こんにちは、嫁のしーです！
妊娠するまで誰がみても痩せてた私ですが、出産を経て早4年。
10キロ増えたまま落ちる気配がありません。
47キロ→57キロです。
誰がみても、太った？笑、な状況。
最初は母乳あげてれば痩せてくるって聞いてたんですけど、全く痩せませんでしたね笑
骨盤締めるベルトとか面倒で退院したらしなくなって、ストレッチ大事って言われたのにそれもやらず。
歪んだままの姿勢で子育て4年間して蓄積したこの憎き身体ですが、ダイエット続かないし、もう仕方ない。
そう思っていたのですが、11月にお箏の発表会があって、自分で着物を着て演奏し、そのあと記念撮影した写真を見てすごくショックで。
綺麗に着れたと思っていたけど、着姿が美しくなさすぎて本当に本当にショックで、見たくないレベルで。
母や祖母達が写真に写りたくないと言っていた気持ちが分かりました。
首は無いし、肩は張ってるし、顔は硬いし、着付けはバッチリだったけど、すごく太く見えて。
母に聞いたら綺麗に着付けられてて似合うなと思ったけど？いつも見てる姿だから驚かないけど、自分はあまり見ないから驚いたんじゃない？
と言われてしまいました。
折角素敵な着物を買って着ても、これじゃダメだ！誰がみても素敵だと思われるような着姿がじゃなきゃ、わざわざ着る意味がない！
と自分の中の美意識が、衝撃を受けて覚醒した感じです。
そして食生活も気をつけようという気持ちになり、お腹が空いてないのに食べるのはやめようと決めました。
結婚してから自分で料理するようになって、勿体無いし食べようと思って食べて、こんな体型になってしまったので、勿体ない食べは禁止！にしました。
また、お昼の時間だから、と、お腹も空いてないのに食べるのはやめました。
朝はエネルギーを消費してく時間があるからたくさん食べるけど、夜は寝るだけなので小腹が膨れる程度にとどめる、というのも試しています。
そして野菜ジュースを1日200mlくらい飲む、なるべくお米を食べてパンをやめる、なども試しています。
毎日YouTubeの整体系の動画を頑張っていて、ちょっと信じられない状態です。
今まで健康器具買ったり、ゲームで痩せようとしたり、色々試してきたけど何も続いた事がなかったので、自分でも驚いてて。
やっぱりある程度ショックって言うのは、人が何かを頑張る為に必要なことなのかもしれませんね。
とにかく継続してなんとか成果を上げて、皆さんに参考にしてもらえるような話ができるといいなと思います！
それではまた！
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